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Descubre la mejor app con música relajante para dormir bien

En 13/12/2022
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¿No logras dormir bien? ¿Sufres de insomnio y estrés? ¿Quieres reducir la ansiedad y alcanzar un sueño profundo y reparador? Si ese es el caso, tal vez, necesites de una app con música relajante para poder dormir de forma adecuada. Es por ello, que hoy te contaremos todo acerca de Sleep Sounds.

Esta aplicación es una herramienta muy útil que te ayudará a alcanzar un sueño adecuado, verdaderamente profundo y realmente reparador. Así que acompáñanos hasta el final de este post y conoce esta app con la cual podrás mejorar tu manera de dormir, y por supuesto, tu salud.

¿En qué consiste esta app con música relajante?

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Sleep Sounds es una app con música relajante que favorece el sueño y ayuda a tener una vida mucho más saludable, y por supuesto, equilibrada. Esta aplicación contribuye efectivamente a dormir de manera mucho más profunda y a lograr un descanso de gran calidad.

Para lograr su cometido, incluye una lista de sonidos y música que induce la relajación. Además, permite a los usuarios realizar su propia mezcla de sonidos. Esta herramienta fue lanzada al mercado de aplicaciones el 16 de mayo del 2018 y su última actualización tuvo lugar el 16 de marzo del 2022.

Esta aplicación, a día de hoy, ya cuenta con más de 5.000.000 de descargas. Como podrás imaginar, su contenido es apto para todo tipo de público y pertenece a la categoría de salud y fitness. La instalación de esta herramienta es absolutamente gratuita, solo requiere de un dispositivo Android versión 4.4 o posteriores.

Vale destacar que no admite compras desde la app, pero como habrás de imaginar, contiene publicidad.

Pasos para descargar Sleep Sounds

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Descargar esta aplicación en tu dispositivo móvil es un proceso sumamente rápido y sencillo. Para llevarlo a cabo con éxito solo tienes que seguir los pasos que detallamos a continuación:

  • Ingresa en la tienda de aplicaciones de Google.
  • Coloca en el buscador el nombre de la app: Sleep Sounds.
  • Luego, haz clic en la pestaña “Instalar”.
  • Seguidamente, espera que se complete el proceso de descarga.

Toda vez hecho lo anterior, ya estarás listo para disfrutar de todas las ventajas que esta herramienta ofrece a sus usuarios.

¿Para qué sirve esta app con música relajante?

Esta herramienta está especialmente diseñada para que los usuarios puedan dormir y relajarse. Está científicamente demostrado que ciertos sonidos favorecen el control del sueño, esto sucede porque al dormir tu cerebro aún puede percibir los sonidos.

En este orden de ideas, los sonidos adecuados pueden relajar tu cerebro de tal manera que ahogue cualquier ruido no deseado. En consecuencia, con esta aplicación no solo podrás dormirte más fácilmente, también te ayudará a mantenerte profundamente dormido. Además de lo anterior, Sleep Sounds sirve para:

  • Evitar el insomnio
  • Dormir rápidamente
  • Reducir el estrés y también la ansiedad
  • Dormir de manera ininterrumpida
  • Olvidarte completamente de los ronquidos ajenos
  • Tomar siestas rápidas
  • Tranquilizar y dormir más fácilmente a tu bebé
  • Aliviar las molestias que genera el tinnitus

Por último, también es ideal para meditar y también para alcanzar una máxima concentración.

¿Qué tipo de sonidos incluye esta aplicación?

Sleep Sounds es una aplicación que incluye una amplía cantidad de sonidos relajantes, son un poco más de 30, entre los que puedes encontrar:

  • Sonidos de naturaleza. Entre estos destacan sonidos de pájaros, río, fuego, viento, cueva y mucho más.
  • Del agua. Entre estos sonidos es posible encontrar de tormenta, lluvia y olas, entre otros.
  • Ruidos blancos. Estos sonidos resultan particularmente útiles para ayudar a dormir a los más pequeños de la casa, especialmente a los bebés.

Vale destacar que además de estos sonidos ambientales, la app también incluye música para meditar. Además, los usuarios pueden crear sus propias mezclas para relajarse y dormir.

Características de Sleep Sounds

Entre las características más importantes de esta app con música relajante destacan las qué a continuación se mencionan:

  • Incluye un temporizador completamente personalizable que te recordará el momento exacto para ir a la cama. Vale destacar que esta funcionalidad puede ser programada para detener los sonidos que incluye la app de forma automática.
  • Permite reproducir los sonidos en un segundo plano.
  • Permite ajustar el volumen y crear mezclas de sonidos.
  • Los sonidos son de gran calidad y sumamente relajantes.
  • Es perfecta para alcanzar el sueño y dormir profundamente.

Por último, hay que señalar que esa aplicación funciona perfectamente sin necesidad de contar con una conexión a internet.

Ventajas de esta aplicación

Entre los aspectos más positivos de Sleep Sounds destacan los que a continuación se mencionan:

  • Es gratuita.
  • Es muy fácil de manejar, su interfaz es sumamente amigable.
  • Es ideal para relajarse, meditar y hacer todo tipo de ejercicios físicos.
  • Funciona en segundo plano y es completamente personalizable.
  • Funciona offline.
  • Permite que los usuarios hagan sus propias mezclas de sonidos.
  • Se puede instalar prácticamente en cualquier dispositivo móvil.
  • No ocupa mucho espacio en tu dispositivo y no lo ralentiza.

Esta aplicación cuenta con una muy buena valoración por parte de sus usuarios, no en vano se ha ganado una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas.

Desventajas de Sleep Sounds

Si bien es cierto esta herramienta goza de gran aceptación y una alta valoración entres sus usuarios, también tiene ciertos aspectos que pueden ser mejorados. En este orden de ideas, las desventajas más notables de esa app son las siguientes:

  • Algunos usuarios manifiestan que la biblioteca de sonidos se queda corta, podría ser mucho más amplia.
  • En ciertos casos, la aplicación presenta ciertas imperfecciones de carácter técnico.
  • Algunos usuarios se quejan acerca de la duración de los bucles de sonido.
  • La publicidad puede resultar muy incómoda para los usuarios.

Vale destacar que a pesar de las desventajas ya citadas, esta aplicación mantiene su excelente valoración y es sumamente apreciada entre su comunidad de usuarios. Así que, sin duda alguna, esta herramienta es una muy buena opción si andas en búsqueda de una app de este estilo. En todo caso, si la descargas y no resulta totalmente de tu agrado, siempre tienes la alternativa de desinstalar.

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