Ya es costumbre encontrar en el celular una aplicación que nos resuelva alguna necesidad. Aprender a boxear desde la comodidad de tu casa puede ser una de ellas. Ya sea porque no dispones de tiempo para ir a un gimnasio o porque te gusta seguir tu ritmo de aprendizaje, una vez más, el móvil tiene la respuesta.
Estas 9 aplicaciones te permitirán aprender a boxear en cualquier lugar donde estés y a cualquier hora. Sin tener que correr al gimnasio, con estas apps podrás aprender esta técnica de defensa personal y tener un excelente estado físico. Sin presiones ni horarios, cuándo y dónde quieras.
Esta app te da la posibilidad de entrenar combinando técnicas de boxeo y kickboxing. Posee un temporizador para que lleves la cuenta del tiempo y la energía que pones en cada tanda de ejercicios. PunchLab es una buena opción para empezar a entrenar con ejercicios y videos que te guiarán.
Además, puedes combinarlo con otras técnicas de MMA. Posee distintos niveles con ejercicios para principiantes y avanzados en esta técnica.
Es lo más parecido a tener un entrenador en casa. Heavybag Pro tiene ejercicios y técnicas bien guiadas para que hasta el más novato pueda adentrarse en el mundo del boxeo.
Es una app que se actualiza permanentemente con lo que siempre tendrás nuevos entrenamientos y ejercicios para probar. Puedes tomar las combinaciones de ejercicios que te da la aplicación o armar tu propia serie según lo que quieras reforzar.
Es una de las apps más elegidas por los amantes de esta técnica. Tiene una versión gratuita y otra de pago. La gran mayoría de los usuarios la califican muy bien tanto a una como a la otra. La única desventaja mencionada es que está en inglés.
Si quieres llevar a tu cuerpo al máximo en la práctica del boxeo, esta app te trae un entrenamiento fuerte y medido para que alcances tus objetivos. Al tener un temporizador permite que establezcas la intensidad y tiempos de cada práctica.
Temporizador Asalto de Boxeo tiene varias herramientas útiles:
Medir el tiempo de práctica o de cada asalto te da la posibilidad de ir aumentando el nivel. Esta app es la herramienta recomendada por los usuarios para lograr un entrenamiento exigido.
Boxhiit es una aplicación con cientos de entrenamientos tanto de boxeo como de kickboxing. Ambas técnicas, combinadas, no solo te ayudan a aprender a boxear, sino que también colaboran en quemar grasas y mantener un buen estado físico.
¿Qué te ofrece Boxhiit? Además de puro boxeo y del mejor, te ofrece:
También entrenamiento con pesas y kickboxing.
Boxtastic presenta una serie de ejercicios de práctica de boxeo que pueden realizarse tanto en el saco de box como con tu sombra. Ambas son técnicas usadas al aprender boxeo y esta aplicación se vale de ellas para ofrecer variedad de entrenamientos.
Trae como opciones para elegir:
Sin duda alguna, una app fantástica para aprender a boxear.
Esta aplicación te propone aprender a boxear con distintos niveles de ejercicios que van de los más simples a los más complejos.
Aprender boxeo te enseña:
En suma, aprenderás todo lo necesario para iniciarte en esta técnica de defensa personal.
Esta aplicación te trae un coach profesional a tu celular. Con técnicas combinadas y secuencias de golpes y movimientos dentro del ring se puede aprender a boxear.
Entre otras cosas, puedes configurar:
En resumen, Precision Boxing Coach Free es una respuesta completa para quien desea aprender esta técnica.
Esta app es muy intuitiva y fácil de usar. Shadowboxing.app combina boxeo con saco de boxeo, kickboxing y shadowboxing.
De manera predeterminada trae 9 combinaciones de ejercicios de boxeo y 4 de kickboxing. Aunque puedes armar tus propios combos de entrenamiento según lo que quieras ejercitar. Una app para probar.
Con esta app aprenderás concretamente los golpes que se dan en boxeo. Ni más ni menos, las mejores formas de caer sobre el adversario. Golpes propios de grandes boxeadores como Tyson o Alí.
Boxing Training ofrece videos explicativos muy técnicos. Es aprender a boxear sin distracciones.
Puedes aprender a boxear con cualquiera de estas 9 aplicaciones. Las encontrarás fácilmente en Google Play Store. Todas ellas tienen contenido interesante. En poco tiempo, si tienes constancia, estarás en buena forma.
