¿Conoces todo lo que la aplicación BodyFast puede hacer por ti? Es natural que siempre busquemos formas de bajar de peso. Hacer ejercicio, probar dietas, incluso, están los que llegan a intentar fórmulas más radicales. Es allí donde entra el desayuno intermitente como una de las opciones más populares.
Esta última es una de las que resulta más difícil de aplicar, debido al estilo de vida que tenemos desde pequeños. A ninguna persona se le inculca el desayuno intermitente de forma voluntaria. Sin embargo, la app BodyFast viene a ayudarnos con el control de nuestra dieta.
A través de la aplicación BodyFast, podrás desarrollar planes de nutrición específicos para ti. Se trata de una app que te impulsa a desarrollar hábitos alimenticios que te permitirán lograr el objetivo de bajar de peso. Todo a través del llamado desayuno intermitente.
Normalmente, buscamos someternos a dietas en las cuales eliminan ciertos nutrientes de tu alimentación. Sin embargo, esto en lugar de ayudarte, termina siendo un atraso para bajar de peso. Por eso, muchos especialistas sugieren trabajar el desayuno intermitente.
Entre todas las apps dedicadas a la nutrición, estamos ante una de las de mayor aceptación. La aplicación BodyFast cuenta actualmente con más de 10 millones de descargas en la Play Store. Una cantidad enorme para las apps de este rubro. A esto debemos sumar la excelente valoración de 4,7 estrellas.
Los requerimientos no son nada exagerados, ya que un teléfono con Android 5.0 puede correr perfectamente esta app. El espacio de almacenamiento necesario puede variar dependiendo del dispositivo usado. Sin embargo, la mayoría de los teléfonos requerirán de al menos 30 Mb de memoria interna.
A pesar de que la versión gratuita de esta app puede parecer limitada, en realidad ofrece excelentes funciones. Estas están orientadas a mejorar tu manejo del desayuno intermitente y su adopción como método para bajar de peso:
Sin duda la aplicación BodyFast nos ofrece muchas posibilidades en lo que se refiere a ayuno intermitente. Prácticamente puedes emplearla sin pagar y aun así obtener excelentes resultados en tu peso. Sin embargo, ¿qué pasa cuando llevamos la app al siguiente nivel?
La versión paga de la aplicación BodyFast ofrece muchas más funciones adicionales. Recibe el nombre de BodyFast Coach, el cual te permitirá acceder a planes especializados de ayuno:
Estadísticamente hablando, el programa de la aplicación BodyFast Coach mejora en un 30% las posibilidades de bajar de peso. Esto, de acuerdo a estudios y encuestas que realizan los desarrolladores de la app. Por lo tanto, obtendrás mejores resultados en un menor tiempo al acceder a la app por pago.
¿Por qué la aplicación BodyFast tendrá tanta demanda? Esto se debe a que el ayuno intermitente ofrece mayores beneficios para bajar de peso. Destaca el hecho de que esta app no te exigirá un límite de calorías, ni tampoco te limitará en cuanto a los tipos de alimentos que puedes consumir.
La planificación del ayuno intermitente permite evitar el famoso efecto yoyo, ese en el cual se pierde una cantidad considerable de peso y luego se recupera en poco tiempo. Sin embargo, el problema radica en que dicha recuperación hará que tu peso ascienda incluso por encima de donde estaba inicialmente.
Por último, debemos mencionar que la aplicación BodyFast es excelente para asociar con otras dietas. Los amantes de los planes de nutrición keto o paleo podrán continuar con sus rutinas. Lo mismo para quienes tienen un consumo bajo de carbohidratos. Sin duda, BodyFast ofrece planes para todos los gustos.
Conociendo todos los beneficios de la aplicación BodyFast, ¿aún tienes dudas de su rendimiento? Bajar de peso ahora es mucho más fácil y sin tantas limitaciones. A veces no se trata de lo que comes, sino de cuando comes, y eso es lo que representa esta app.
¿Te ha costado lograr tus objetivos de peso? Esta es una excelente opción para eliminar esos kilos de más. Descárgala ahora y podrás empezar tu propia planificación de desayuno intermitente totalmente personalizada.
