¿Conoces las ventajas de usar MyFitnessPal para controlar mejor tu régimen alimenticio? Cada vez son más las personas que se deciden por una vida más saludable, aunque muchas veces resulta difícil pensar en cómo materializarla.
Es allí en donde surgen las apps que te permiten controlar uno de los elementos que más te suelen afectar respecto a tu salud, las calorías. En la teoría son indispensables para que nuestro organismo pueda realizar sus actividades, pero también es importante evitar los excesos.
¿Cuál es la razón de ser de MyFitnessPal? Una aplicación pensada para que puedas controlar de forma precisa las calorías que consumes en el día a día. Sin embargo, ¿Por qué es tan importante conocer esta información y manejarla en tu dieta diaria?
Por todo lo comentado, podemos decir que usar MyFitnessPal puede ser una muy buena opción si lo que quieres es cambiar tu físico. Contar las calorías es una de las mejores maneras de regular tu dieta y consumir exactamente lo que necesitas. Sin embargo, ¿Cómo se puede hacer esto?
Llegó el momento de conocer MyFitnessPal y todos los beneficios que tiene para ti. En realidad, esta app no es nueva ya que fue lanzada al mercado en el año 2005 y ha venido evolucionando con el auge de los smartphones.
A día de hoy es una de las aplicaciones referentes en la PlayStore si nos referimos a nutrición y dietética. Esto lo podemos ver en sus valoraciones y descargas las cuales mencionaremos más adelante. Sin embargo, ¿Que tiene esta aplicación para ofrecer?
Resulta difícil encontrar aplicaciones que se puedan utilizar en cualquier dispositivo, ya que siempre puede haber excepciones. Especialmente respecto a aplicaciones de Android que no se pueden usar en iPhone y viceversa. Sin embargo, al usar MyFitnessPal te encuentras con todo lo contrario:
Por lo tanto, MyFitnessPal se presenta como una aplicación que está disponible en todo momento y en cualquier lugar. Claro que esta no es la única ventaja por la cual deberías descargar esta fantástica aplicación de nutrición.
La motivación y la disciplina son dos de los grandes baluartes de lo que muchos denominan la vida fit. Hacer ejercicio, comer saludable, tener buenos hábitos, todas son metas por las cuales luchamos día a día. Esta es también una de las bases sobre las cuales se constituye esta app:
Es importante que comiences con objetivos realistas y fáciles de alcanzar y poco a poco vayas aumentando su dificultad. Recuerda que no solo se trata de bajar de peso, sino de construir un cuerpo fuerte que pueda sobreponerse a lo que sea.
¿Cuál es el problema de muchas apps para contar calorías? Seguramente no cuentan con la totalidad de los alimentos que sueles incluir en tu dieta diaria. Sin embargo, al usar MyFitnessPal notaras que se trata de una aplicación muy distinta:
Gracias a la gran base de datos a la cual tienes acceso al usar MyFitnessPal siempre podrás gestionar tus dietas de forma precisa. Además, puedes usar las unidades de medición que prefieras para poder establecer la cantidad de calorías que estás consumiendo.
Ciertamente la base del funcionamiento de MyFitnessPal se encuentra en los teléfonos inteligentes, pero no se queda allí. Gracias a constantes actualizaciones, la ampliación a día de hoy se puede enlazar a otros dispositivos:
La funcionalidad de MyFitnessPal con smartwatch es una de las grandes ventajas a la hora de llevar una vida saludable con esta aplicación. Puedes estar seguro de que siempre tendrás a tu disposición todos los datos que necesitas totalmente actualizados.
Además, también es buena idea hacer uso de su enlace con otras aplicaciones de actividad física. Desde la app sabrás cuales son las plataformas compatibles que te ayudarán a vivir una experiencia como nunca antes. Algunas de estas son Qardio Scale, MapMyRide y Google Fit.
Hasta ahora hemos descrito las características de usar MyFitnessPal en su versión gratuita para Android y iOS. Sin embargo, debes saber que esta app cuenta con una versión premium que agrega varias funcionalidades interesantes que debes conocer:
Todo esto por la suma de 19.99$ al mes, a lo que se suma un total de 14 millones de alimentos con su respectivo conteo de calorías. Como puedes notar, controlar tu alimentación no es una tarea difícil con esta app.
Cabe destacar que puedes probar estas y otras características premium por medio de la prueba gratuita. Tiene una duración de 30 días y te abre las puertas a la experiencia privilegiada de MyFitnessPal. ¿Crees que sea suficiente para convencerte?
¿Qué tan bueno ha sido el rendimiento de MyFitnessPal en las tiendas de aplicaciones para teléfonos móviles? Vamos a hablar un poco acerca de sus valores en la PlayStore de Google:
Para poder aprovechar todas las funciones de esta aplicación será necesario que tu teléfono tenga por lo menos Android 9. Además, necesitarás el mínimo de 47 Mb de almacenamiento que se te solicita para el apk, aunque esta cantidad luego aumentará.
Todos queremos tener el cuerpo perfecto, pero no hacemos mucho para lograrlo. Descargar y usar MyFitnessPal será un primer paso muy importante para una vida sana y el cuerpo que tanto deseas.
¿No lo crees? ¿Acaso hay alguna app que sea mejor que esta para gestionar tu alimentación? Te dejaremos otro contador de calorías que tal vez sea de tu interés en este link.
