Este año se han vuelto populares las aplicaciones para hacer abdominales. Tómate tu tiempo para trabajar tu cuerpo o mejorar tu resistencia sin tener que ir a un gimnasio.
Los gimnasios virtuales se convirtieron en una opción viable para muchas personas. Tener ayuda desde tu dispositivo móvil es lo más ideal. De esta forma puedes ejercitarte y desempeñar las rutinas en cualquier sitio.
Evalúa tu cuerpo y trabájalo según tu nivel actual. Recuerda que todo se logra con perseverancia y voluntad. Por lo tanto no juzgues una app si no tienes la constancia que debes tener para llegar a tu meta.
¡Conoce las mejores apps y dónde podrás descargarlas!
Las 10 mejores aplicaciones para hacer abdominales
Las aplicaciones para hacer abdominales brindan la información que necesitas específicamente para trabajar tu zona media. Estas te dan las instrucciones que necesitas para entrenar de forma que te sientas cómodo.
Sigue las rutinas que te dan y tendrás resultados visibles en un tiempo mínimo de un mes. Recuerda seguir los precalentamientos y las actividades de estiramiento para que no te hagas daño al entrenar.
Logra excelentes resultados con las siguientes apps y logra resultados increíbles en tu cuerpo, tu mente y en tu vida.
Perder grasa abdominal en casa
Entre las aplicaciones para hacer abdominales en casa encontramos esta. Si no tienes o no quieres emplear mucho tiempo en ello esta app es ideal. Recuerda que debes comenzar lento, perdiendo grasa primero para luego tener resistencia y marcar tu abdomen.
Puedes encontrarla en Google Play Store. Tiene una puntuación de 4,8 estrellas y muy buenas opiniones por parte de los usuarios.
Ejercicios para quemar grasa abdominal
Es otra opción que puedes tomar para quitar grasa de tu barriga y comenzar con el proceso de marcar tu vientre.
Tiene una puntuación de 4,7 estrellas en Google Play Store. Sus opiniones indican que siguiendo sus instrucciones y creando tu propia rutina, ves los resultados en poco tiempo.
Plan de entrenamiento abs
Organiza tu estrategia de ejercicios con esta app para marcar tu vientre cuando y donde desees. Con su rutina de ocho (8) minutos lograrás resultados rápidos, maximizando tu esfuerzo sin ocupar mucho tiempo.
Esta app la puedes encontrar en Apple Store. Tiene una puntuación de 4,4 estrellas y sus usuarios comentan de forma variada su funcionalidad. Mientras algunos tienen buenos resultados, a otros se les dificulta usar la aplicación.
Ejercicio de abdominales
Las actividades para tu vientre que te plantea esta app por un mes, son las que necesitas. La guía y las animaciones que ofrece la aplicación te ayudarán a realizar bien cada paso al ejercitarte.
Tiene una puntuación de 4,8 estrellas en Google Play Store, donde puedes descargarla gratis. Las opiniones sobre funcionalidad y resultados son muy buenas.
Mujeres Fitness
Si eres mujer y quieres obtener unos abdominales hermosos, esta aplicación es para ti. Con su programa de un mes de actividades, esta app ayuda a quemar grasa y tonificar tu vientre.
Está disponible en Apple Store, y tiene una puntuación de 4,9 estrellas. Las opiniones de sus usuarios son muy buenas en general. Sin embargo, siempre puedes sugerir cambios o mejoras.
Entrenamiento diario
Esta app también está disponible en Apple Store gratis. Ayuda a tener un entrenamiento diario para ejercitarse. Contiene ejercicios que puedes aprender mediante videos y cuenta con un temporizador para realizar tus rutinas.
Con 4,7 estrellas en su puntuación general, es considerada una muy buena app por los usuarios que la usan.
Ejercicios de abdominales
Es posible perder grasa de la barriga y fortalecer tu cuerpo en un mes. Esta aplicación ofrece una rutina para ejercitar a principiantes y avanzados. Ya sea que quieras eliminar la grasa o tonificar tu abdomen, esta app te ayudará.
La puedes descargar gratuitamente desde Google Play Store, y tiene una puntuación de 4,6 estrellas. Las opiniones de quienes la han usado son muy positivas y la recomiendan.
Desafío de Abdominales
Una vez que ya tienes la resistencia en tu abdomen, comenzar los desafíos podría ser divertido. Con esta aplicación conseguirás tus «cuadritos de chocolate» al seguir su guía en 3D con planes diarios para llevar a cabo en casa.
Es gratis y la puedes obtener desde Google Play Store. Allí verás que tiene una puntuación de 4,8 estrellas. También verás opiniones muy buenas sobre los resultados que ha obtenidos otros usuarios.
Abdominales en 30 días
¿Quieres marcar tu cuerpo para que se vea estupendo en el verano? Esta aplicación para ejercitarte en un mes te ayudará a robustecer tu cuerpo. Trabaja tu abdomen por niveles de ejercitación según tu objetivo.
Esta app te acompañará diariamente en tu entrenamiento indicando cómo debes ejercitarte. La puedes hallar en Google Play Store con una puntuación de 4,9 estrellas, siendo una de las mejores que puedes encontrar.
Hacemos 300 abdominales
Marca tu abdomen con esta estrategia para entrenar. Esta app te guía de manera que tu abdomen no sufra daños mientras lo trabajas. Las opiniones de esta app son muy buenas, y los resultados son visibles.
Consíguela para Android en Google Play Store de forma gratuita. Allí verás que tiene una puntuación de 4,7 estrellas y opiniones positivas
¡Aprovecha tu tiempo al máximo!
Esta información cuidadosamente seleccionada es la mejor que puedes encontrar. Las estrategias de ejercicio y su funcionalidad son excelentes.
Recuerda que también debes mantener una buena alimentación y ser constante para lograr tus objetivos con este tipo de apps. Realiza las actividades de forma cómoda en cualquier parte a la que lleves tu dispositivo móvil.
Ten el mejor abdomen con tus propios recursos y sigue sus instrucciones para lograr tener un abdomen plano o marcado. Consigue el cuerpo que quieres y siéntete orgulloso de ti al llegar a la meta.
Las aplicaciones para hacer abdominales ayudan a ahorrar tiempo y dinero. Sácale todo el jugo a las oportunidades que tienes para ponerte en forma y aprovecha cada opción que tienes a tu disposición.
