¿Estás muy ocupado pero quieres perder grasa del vientre en poco tiempo? Entonces esta es la aplicación perfecta para ti. Solo tendrás que dedicar unos pocos minutos al día para ver resultados al final de un mes.
Destinar un horario para hacer ejercicio diariamente suele ser difícil por las múltiples actividades repartidas entre trabajo, estudio y familia. Por eso, esta herramienta te ayuda a recuperar tu físico con instrucciones detalladas y enfocadas en la mejora constante.
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¿Cómo perder grasa del vientre?
Para perder grasa del vientre en 30 días está la app Perder Grasa Abdominal en Casa. Desarrollada por Leap Fitness Group, cuenta con más de 50 millones de descargas y es muy apreciada por sus usuarios.
Lo novedoso de esta herramienta es que no necesitas ningún tipo de instrumento para ejercitarte. Desde la comodidad de tu casa o del lugar en que te encuentres, podrás dedicarte a un entrenamiento completo y médicamente comprobado por especialistas.
Es importante mantener controlada la grasa acumulada en la zona abdominal. Esto puede ser perjudicial y acarrear problemas de salud como hipertensión o afecciones cardíacas. Por esta razón, resultan beneficioso para el metabolismo los ejercicios aeróbicos para quemar calorías.
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¿Qué es Perder Grasa Abdominal en Casa? – Características
Perder Grasa Abdominal en Casa es una herramienta que ofrece ventajas de usabilidad y contenido que otras no tienen. Veamos cuáles son:
- Consta de tres niveles de dificultad para que cualquiera pueda entrenar. Estos son: Principiante (Perder grasa de la barriga); Intermedio (Mantenerse en forma); Avanzado (Ponte en forma y Abdominales como piedras).
- Contador de calorías quemadas según un calendario para hacer un mejor seguimiento de la pérdida de peso.
- Tips de alimentación para combinar con las rutinas de ejercicio planteadas. De esta forma, se agrega un complemento para mejorar la salud del usuario.
- Los ejercicios se enfocan en el abdomen, por lo que estos serán los músculos que se trabajarán a diario. La idea de las rutinas es conseguir un vientre plano y libre de grasa con solo un poco de tiempo al día.
- Cuenta con otras rutinas, como por ejemplo: HIIT quema grasa, estiramientos para antes de dormir o calentamiento.
- En sus configuraciones tienes opciones de guía de voz para mantenerte motivado como si estuviera un entrenador contigo.
- No hace falta equipamiento de ningún tipo, solo tu disposición y 10 minutos al día. Tampoco importa si se es principiante, estos ejercicios están planteados para que todos puedan realizarlos.
- Recordatorios diarios para que no olvides tu rutina ni un solo día.
Como verás, perder grasa del vientre nunca había sido tan sencillo. Con constancia y una alimentación sana es posible conseguir el objetivo del abdomen plano que siempre has deseado.
¿Cómo utilizar Perder Grasa Abdominal en Casa?
Emplear esta aplicación es muy fácil. Solo debes entrar en la Google Play Store y descargarla. Luego, deberás configurarla y aquí te explicamos paso a paso cómo hacerlo.
- Una vez que abras la aplicación por primera vez, te aparecerá la opción de escoger el género
- Lo siguiente que aparecerá es el objetivo que te planteas alcanzar. Te dará varias opciones que tienen que ver con el nivel de dificultad. Selecciona el que crees que va mejor con tu condición física actual.
- Después de haber elegido el nivel de dificultad, te aparecerá la opción de notificaciones. Esto lo puedes omitir, pero a veces es bueno tener un recordatorio para no olvidar tu rutina y crear el hábito de ejercitarse.
- Te aparecerá la pantalla de inicio, en donde se te dará la información necesaria para empezar los ejercicios. Tienes opciones de ajustes y de secciones por descubrir en la parte inferior de la pantalla, así que explora y consigue los mejores consejos para tu salud.
- Finalmente, una vez le des clic a Inicio, conseguirás una forma muy didáctica de aprender a hacer los diferentes ejercicios propuestos. Práctico y muy sencillo.
Perder grasa del vientre en 30 días será una meta muy fácil de lograr con esta herramienta que estará a tu disposición en todo momento. Sin moverte de tu hogar y con entrenamientos debidamente constatados.
Opiniones de los usuarios
Las opiniones de los usuarios de esta herramienta para perder grasa del vientre son muy buenas. Con una puntuación de 4.9 estrellas, es de las mejores apps que pueden conseguirse en la Google Play Store.
A pesar de ser gratuita, cuenta con anuncios. Para aquellos que no quieran ver la publicidad, hay una versión paga que cuesta 4.96$ en su precio regular y 2,97$ en promoción. Sin embargo, quienes han utilizado la versión gratis comentan que los ads no son molestos.
Los comentarios de quienes utilizan esta app son mayormente positivos. Cuenta con una gran usabilidad y los colores son agradables y motivadores. Su historial de progreso y una variedad de rutinas para nada aburrida la hacen tener un excelente contenido de entrenamiento para bajar de peso.
Además, valoran el hecho de que los ejercicios planteados no sean difíciles, por lo que cualquiera que quiera embellecer su estado físico los puede hacer. Incluso está la opción de sincronizarlo con Google Fit, para mejorar aún más la experiencia.
4.9/5
¿Quieres conocer más?
Ahora que conoces esta magnífica app para perder grasa del vientre en 30 días, debes conocer otras opciones para complementar tus rutinas. ¿Te apetece algo más dinámico? Revisa las mejores aplicaciones para hacer zumba y bajar de peso bailando.
