¿Estás buscando aplicaciones de autoayuda que te permitan mejorar tu autoestima?
Las aplicaciones móviles son una novedosa y útil alternativa para ayudarte a mejorar este constructo tan importante, que influye directamente en tu crecimiento personal. Si quieres saber cuáles son las mejores opciones, te invitamos a que continúes con nosotros.
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Mejora tu autoestima con estas increíbles aplicaciones de autoayuda
A continuación hemos preparado una lista de las mejores aplicaciones de autoayuda que te permitirán mejorar tu autoestima. Presta mucha atención.
1.- Eleva tu autoestima y superación personal
La autoestima es un factor que influye en múltiples aspectos de la vida del ser humano. Sin ella, difícilmente podrás sentirte bien contigo mismo y alcanzar tus metas.
Consigue elevar tu autoestima y superación personal descargando esta aplicación que te ofrece Google Play. En ella podrás encontrar:
- Técnicas para trabajar el amor propio y la confianza en ti mismo.
- Artículos psicoeducativos enfocados en la autoestima.
- Tips y consejos de amor propio.
- Pensamientos positivos e inspiradores.
- Síntomas para reconocer si se tiene una baja autoestima.
2.- Autoestima, superación personal y autoayuda
Si buscas una herramienta que te ayude a desarrollar tus capacidades personales y a reconocer tu valor como ser humano, esta App es una gran alternativa.
Todo el material que encontrarás está especialmente creado para generar una transformación en la manera de cómo manejas el amor propio. De igual forma, a través de esta herramienta puedes ayudar a otras personas que estén teniendo problemas para reconocer sus capacidades y valorarse a sí mismos.
3.- Superación personal y autoestima, frases
Existen momentos en la vida donde las circunstancias y las creencias pueden llevar a sentirte inconforme por cómo eres y por lo que eres. Ante esas situaciones, recibir estímulos que te ayuden a derribar esos pensamientos irracionales es de mucha ayuda.
Las frases son una excelente alternativa para tomar conciencia de lo valioso que eres y lo mucho que puedes lograr.
La App Superación personal y autoestima, frases, te ofrece una gran cantidad de imágenes que podrás leer cuando quieras y te ayudarán a reestructurar tus creencias.
4.- Autoestima, el verdadero amor
¿Tienes preguntas sobre la autoestima? ¿Quieres saber de tips y consejos para mejorarla? ¿Necesitas cambiar tus pensamientos sobre ti? ¿Deseas poner en práctica la meditación y la imaginación guiada para desarrollar tu amor propio? Entonces Autoestima, el verdadero amor puede ayudarte.
Descarga esta App y obtén la guía paso a paso de autoayuda y el entrenamiento completo que te permitirá mejorar tu autoestima y conseguir tu crecimiento personal.
5.- Ser feliz Reto 30 días
¿Quieres saber las mejores técnicas para mejorar tu autoestima? Entonces puedes descargar Ser feliz Reto 30 días.
La psicología positiva es uno de los enfoques que te brindará excelentes herramientas para trabajar aspectos personales y emocionales. Parte de esa labor te ayudará a conseguir la felicidad y la aceptación de quien eres.
Por medio de:
- 100 tips.
- Guía paso a paso.
- Frases.
- Notas.
- Audios de práctica.
- Plan día a día de auto-superación y felicidad.
Podrás lograr grandes resultados para ser más positivo y feliz contigo mismo.
6.- Psicología de la autoestima: 6 prácticas
Esta aplicación móvil te ofrece un programa de 6 prácticas que te permitirá mejorar 6 de las cualidades que hacen que la autoestima se mantenga sana.
- Autoaceptación.
- Conciencia.
- Autoafirmación.
- Integridad.
- Enfoque.
- Responsabilidad.
Para poder desarrollar estos elementos, encontrarás ejemplos prácticos e información teórica. Además, puedes evaluar continuamente tu progreso y medir el tiempo que has implementado en trabajar tu autoestima.
7.- Control y monitor
Uno de los métodos para reconocer cómo estás manejando tu autoestima es por medio del estudio y el análisis de la misma.
Como seres autónomos en busca de una mejora de nuestras capacidades psicológicas y emocionales, podemos monitorear nuestros procesos. Para esto, la App Control y monitor es una gran alternativa.
A través de ella puedes llevar un diario de tu estado de ánimo y realizar pruebas de autoaplicación para conocer tus puntos fuertes y débiles. También te ofrece desafíos y ejercicios que día a día te permitirán mejorar tu autoestima.
8.- El poder de la mente
El poder de la mente es una de las aplicaciones de autoayuda que muchos usuarios han implementado para desarrollar y mejorar su autoestima.
A través del manejo de un amplio material, trabajarás de manera progresiva diferentes ámbitos de tu vida que pueden estar influyendo de manera negativa en tu autoestima. De esta forma, podrás reconocer cuales pueden ser los pasos para manejar cada vez más este aspecto tan determinante.
Pero eso no es todo, esta App también impulsa a reconocer el gran poder que ejerce la mente en los procesos internos y externos del ser humano.
9.- Mejore su confianza y autoestima
¿Buscas mejorar tu confianza y tu autoestima? ¿Deseas desarrollar tu potencial emocional y mental? Entonces no dudes en utilizar esta interesante aplicación.
Es una herramienta que te ofrece la oportunidad de:
- Saber qué son los pensamientos negativos y su influencia en tus capacidades internas y externas.
- Reconocer que tipos de pensamientos negativos manejas.
- Transformar los esquemas de pensamientos negativos y convertirlos en pensamientos neutros y positivos.
- Poner en práctica los esquemas de pensamiento positivos.
- Lograr mantener la autoconfianza y la autoestima de manera diaria y automática.
10.- Cómo mejorar mi autoestima
Uno de los factores que impide mejorar la autoestima es el desconocimiento sobre este importante constructo psicológico. Es por eso que se ha creado la aplicación Cómo mejorar mi autoestima. La cual ofrece material que permite ampliar el conocimiento sobre qué es la autoestima y qué se puede hacer para desarrollarla.
Junto a esto, puedes disfrutar de un plan para aplicar en 8 días que tiene como fin desarrollar tu crecimiento personal.
Mejorar tu autoestima está al alcance de un clic
La autoestima es un pilar fundamental para que puedas lograr tu bienestar mental y emocional. Por esta razón, conocer los diferentes medios para desarrollarla es de suma importancia.
Si deseas mejorar tu autoconfianza, cultivar el amor propio y ser tu propio motor de felicidad, no dudes en descargar alguna de las aplicaciones antes mencionadas.
